NASZ ASK! MOŻLIWOŚĆ ZADAWANIA PYTAŃ!

To nasz ask, i żaden inny :) http://ask.fm/EkipaShy Zadawajcie do nas pytania :)


Ekipa : Wika, Ineska, Świdereg, Pati i Kaja :)


Pozdrawiam Świdereg.

Szczegółowy plan bycia idealną !

Do lata tylko 3 miesiące.
Wszystkie chcemy być idealne.
Mieć szczupłą sylwetkę, ładną buzię, białe żeby, zadbane stopy i dłonie, jędrne ciało i piękne zdrowe włosy. To da się zrobić!

Ten blog, jest właśnie po to by wspierał nas i inne dziewczyny w dążeniu do ideału!
Nie chcemy wpędzić was w kompleksy! Chcemy pomóc wam z nich wyjść!

Każdy post który się tutaj pojawi, będzie radą, wyznaniem, po części thinspiracją, przede wszystkim motywacją.

Nie kopiujemy tu bez sensu wypowiedzi znalezione na forach. Piszemy tu o własnych doświadczeniach, o efektach!

INESKA

To może coś o ślicznych dłoniach C:

#Notka Napisana Na Podstawie Własnych Doświadczeń!
_____________________________________________

Pewnie każda dziewczyna chciałaby mieć śliczne delikatne dłonie i zadbane paznokcie. To część bycia idealną. C:

To nie jest trudne.
Jak mieć śliczne dłonie krok po kroku:

1. Wsypujemy na dłoń łyżkę cukru i kilka kropel żelu pod prysznic.
2. Powstaje piling, który dokładnie wmasowywujemy w skórę dłoni.
3. Opłukujemy dłonie chłodną wodą.
4. Wcieramy w nie wyciśniętą cytrynę (najlepiej z miąszem) To sprawi że dłonie i paznokcie będą bielsze.
5. Gdy cytryna wsiąknie, nie myjemy rąk, tylko bezpośrednio nakładamy Krem nawilżający.
6. W ten sposób dłonie są już prawie w pełni zadbane.
7. Jednak by paznokcie były czyste i jasne bez przebarwień (szczególnie długie) , moczymy je kilka minut w wodzie utlenionej wymieszanej z sodą oczyszczoną.

To Tyle C: 
 Sposób sprawdzony na moich dłoniach C: Kiedyś dodam ich zdięcie :)

Życzę przyjemnego stawania się idealnym ;->

INESKA

CHUDNIJ EJJ, CHUDNIJ!

Hejq. Nowa redaktorka na tym o to blogu. Też mam zamiar mieć idealny brzuch. SZCZERZE? Powiem wam ile ważę. Mam 155 cm (niska jak na 13 lat) i 55 cm! A jak wyliczam dokładnie to powinnam ważyć 40 kg. Nie może tak być. WIKTORIA, CHUDNIJ ! Dlatego właśnie piszę tego bloga. Ja już męczyć się z tym brzuchem nie będę. Moja dieta będzie odpowiednia. TAK ABYM NIE BYŁA ZBYT PRZEMĘCZONA "GŁODÓWKĄ" :

• Dieta : Zaczyna się od poniedziałku do piątku.
• Jeść będę : Tylko 1 kanapkę w szkole z ciemnym chlebem i serkiem. 
• Robić będę : 100/150 brzuszków co 5 godzin. 
• Do motywacji : Będę słuchać muzyki i nie myśleć o jedzeniu
• Będę : ćwiczyć na wf, nie leniuchować.
• STARAĆ SIĘ , DUŻO ĆWICZEŃ I MOTYWACJI!
• I BĘDĘ NA DIECIE :)

 JA, INESKA, KAJA I JULA BĘDZIEMY ĆWICZYĆ ILE SIŁ MAMY W DUPSKACH I WGL. WAM TEŻ RADZIMY MIEĆ PIĘKNĄ SYLWETKĘ XD Dzięki za uwagę.

OD PONIEDZIAŁKU ODCHUDZANIE ABSOLUTNE!

Niestety moją dietę szlak trafił, ponieważ zasłabłam. Jednak wierzę że mi się uda, muszę być silna!

Od poniedziałku do piątku absolutne 0 jedzenia!

Macie dobrą nutkę, pozytywnie motywuje w czasie treningów!

Tu kolejną C:

Troszkę Thinspiracji C:

~Pokonując Granice własnej wytrzymałości
Wznosisz się na wyżyny własnych umiejętnosći
Bo to życie oferuje nam dziś wiele możliwośći
A ty łap los w swoje ręce, nadal bądź duchowo mocny!
                                                                                    ~~Peja ''Pokonując Granice''


~Twoje ciało to wehikuł, nim kieruje twa dusza,
coś cenniejsze od szpiku, nawiguje gdy wyruszasz.
                                                                               ~~Kali ''Nieśmiertelni''



INESKA

Szukamy redaktorów!

Wymagania:

• Minimum 13 lat. (Ewentualnie 11+)
• Chęć bycia idealną!
• Rozeznanie w kategorii 'Kosmetyki, życie, odchudzanie, dieta, motywacja, problemy'
• Częste pisanie postów (min. 2 w tygodniu)
• Konto google (tj. gmail, blogger)

1. Posty mają być Ciekawe, mile widziane zdięcia
2. Można opisywać swoje problemy z reala
3. Promowanie kosmetyków, diet mile widziane [ ! ]
4. Fajnie jak napiszesz coś o sobie C:

Celem blogowania na Sh-shy.blogspot.com jest opisywanie, żalenie się, rady, motywacja, notatki, cele! Jeśli Twoim marzeniem jest być idealną, mieć idealne włosy, paznokcie, zęby, ciało, linie to znaczy że jesteś redaktorem potrzebnym od zaraz!

Jeśli chcesz zostać redaktorem, skontaktuj się na czacie ze mną lub innymi właścicielami (Złote pionki)



ZAPRASZAM!

Biegaj Kurde

Siema JOŁ. jestem nową redaktorką. *-* waże 50 kg ale chce 45 -.- mam na imię Pati ;D


Bieganie jest tą supermocą, która uczyniła z nas ludzi. To oznacza, że wszyscy ją mamy, każdy z nas.
Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na zawsze.
Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?
Treningi są jak mycie zębów; Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
"Nienawidziłem każdej minuty treningu, ale powtarzałem sobie 'Nie poddawaj się. Przecierp teraz i żyj resztę życia jako mistrz. c;

JOŁ LUDZIE! BIEGAJCIE! ;D
TO ODROBINA MOTYWACJI!
POLECAM PŁYTĘ CHODAKOWSKIEJ ! C;
POCZUJ RÓŻNICĘ! KUP BIEŻNIE NA ALLEGRO! ;3

chcesz mieć taki brzuch?

bież się za ćwiczenia! 

Mój cel? 5 kg mniej!

Joł Ludzie

Dziś rozpoczął się 3 dzień mojej głodówki. Zasłabłam niestety ale zjem kilka rzodkiewek (2kalorie) i pomarańczę a potem to spale. Miło że mój blog na którym jestem pierwszy raz ma już ponad 100 wyświetleń C:

Udało mi się schudnąć już 5 kg. Wygłodniały organizm spala kalorie dużo szybciej a w połączeniu z ćwiczeniami efekty są najlepsze C:

Wieczorem trening. Zapraszam wszystkich!! Zaczynamy po 19:00 i piszemy na chacie C:

Odrobina motywacji C:

Damy radę ♥

Mój cel: 10 kg mniej!

REGULAMIN CZATU

REGULAMIN DLA BYWALCÓW ( Niebieskich) :

1.Nie wyzywaj

2. nie wyśmiewaj

3. Staraj się nie spamować

4. Można przeklinać (Każdy ma gorszy dzień)

REGULAMIN DLA GOŚCI ( Zielonych) :

1. Zmień początkową nazwę dostaniesz bywalca

2. Przez nie zmieniania nazwy (10 minut) Zostajesz wywalony lub zbanowany ( ban 1 - 2 h)

REGULAMIN DLA MODERATORÓW. (Białych)

1. Podobny regulamin ma bywalec

2.Nie banuj, kickuj za nic. (Chyba że chcesz XD)

3. Za złamanie regulaminu banuj.

REGULAMIN DLA OWNER'ÓW. (Złotych)

1. Rób co bywalce i modzi.

2. Bądź miły w miarę możliwości

*Regulamin zedytowany przez właścicielkę C:

Cześć.

Tymczasowo będzie "hałas" na blogu.