sobota, 15 marca 2014

CHUDNIJ EJJ, CHUDNIJ!

Hejq. Nowa redaktorka na tym o to blogu. Też mam zamiar mieć idealny brzuch. SZCZERZE? Powiem wam ile ważę. Mam 155 cm (niska jak na 13 lat) i 55 cm! A jak wyliczam dokładnie to powinnam ważyć 40 kg. Nie może tak być. WIKTORIA, CHUDNIJ ! Dlatego właśnie piszę tego bloga. Ja już męczyć się z tym brzuchem nie będę. Moja dieta będzie odpowiednia. TAK ABYM NIE BYŁA ZBYT PRZEMĘCZONA "GŁODÓWKĄ" :
  • Dieta : Zaczyna się od poniedziałku do piątku.
  • Jeść będę : Tylko 1 kanapkę w szkole z ciemnym chlebem i serkiem. 
  • Robić będę : 100/150 brzuszków co 5 godzin. 
  • Do motywacji : Będę słuchać muzyki i nie myśleć o jedzeniu
  • Będę : ćwiczyć na wf, nie leniuchować.
  • STARAĆ SIĘ , DUŻO ĆWICZEŃ I MOTYWACJI!
  • I BĘDĘ NA DIECIE :)
 JA, INESKA, KAJA I JULA BĘDZIEMY ĆWICZYĆ ILE SIŁ MAMY W DUPSKACH I WGL. WAM TEŻ RADZIMY MIEĆ PIĘKNĄ SYLWETKĘ XD Dzięki za uwagę.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz